Anti-Fatigue - Tisane de plantes et d'épices mélangées

Un nom, un caractère :

Un état de fatigue général peut être dû à tellement de petits dérèglements. La machine humaire est complexe. On a trouvé chez nos fournisseurs de quoi vous proposer un décale-tout.
Mais attention, si c'est grippé, c'est grippé et le bilan de santé s'impose.

Anti-Fatigue, le bien-nommé, peut être le coup de pousse idéal pour vous aider à repartir du bon pied.
Chacun de ses ingrédients stimule notre "second cerveau" dans ses multiples tâches. Parmi eux, on en trouvera certains qui offriront des spécificités utiles pour les organes annexes, ainsi que des actions cardio-pulmonaires ou encore immunitaires.
Parfois, juste un petit coup derrière la selle permet de lancer le tricycle et chevaucher ensuite un vélo de course. 

Ingrédients :

Fenouil, anis, racine de réglisse, cardamone, Poivre noir, morceaux de cannelle, morceaux de gingembre, clous de girofle. Sans arôme ajouté.

Méthode d'infusion conseillée pour cette tisane:

  1 belle cuiller à dessert / 33 cl d'eau (1 mug).
   95°C (à partir d'eau bouillie).
   6-10 minutes.

Ce sachet vous fournira environ 7.40 litres de boisson.

Quelques vertus des ingrédients de cette recette:

ATTENTION ! Les propriétés détaillées ci-dessous le sont à titre d'information générale de façon synthétique et non-exhaustive. La délicieuse boisson obtenue par infusion ne doit pas se substituer à un traitement médical.

Si nos tisanes naturelles sont de qualité, c'est parce qu'elles contiennent des ingrédients dont les vertus vont dans le sens de votre recherche de confort.

- Fenouil : Antioxydant, anti-inflammatoire, antibactérien ; digestif, soulage les ballonnements ainsi que les nausées et maux d’estomac ; diminue la tension artérielle ; à donner à la maman qui allaite pour soulager les coliques du nouveau-né.
- Anis : Digestive, antispasmodique, anti-ballonnement, calme l’aérophagie, stimule l’appétit ; diurétique, favorise l’élimination urinaire ; soulage les migraines, lutte contre la fatigue ; traitement pour la toux et les rhumes ; aide contre les règles douloureuses.
- Réglisse : Anti-inflammatoire, soulage l’arthrose ; agit contre les troubles digestifs ; stimule le système immunitaire ; soulage les inflammations de la bouche, aphtes ; régularise le cycle menstruel.
- Gingembre : Anti-inflammatoire ; Arthroses ; Antivieillissement ; Fluidifie le sang ; Protège le foie ; Combat les infections virales, rhumes, la grippe et les affections respiratoires.
- Cardamome : Stimule la digestion, apaise les ballonnements, les coliques et les indigestions ; soulage les infections respiratoires ; traite les infections dentaires et les gingivites ; Rrmonte la libido masculine.
- Poivre : Stimule la digestion ; aide en cas de ballonnements, gaz et épisodes de constipation ; antiseptique, antibactérien ; fait tomber la fièvre.
- Cannelle : Antimicrobien, antifongique ; soulage les nausées et les indigestions ; aide contre les infections intestinales ; traite les rhumes, grippes, bronches et toux.
- Clous de Girofle : Antiseptique, anesthésique, anti-infectieux, anti-inflammatoire ; aide contre les troubles digestifs et du côlon irritable ; actif contre la cystite et calculs rénaux ; antidépresseur.

Sources littéraires:

Larousse des plantes médicinales, Les secrets de santé d’une Herboriste, Secrets et vertus des plantes médicinales

Sources internet:

Dieti-natura, Naturemania, Passeport santé, passeport des plantes.

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